jam menunjukkan pukul 3, yah kira-kira 2 jam setelah aku bangun hari ini. Tapi aku belum ngelakuin apa-apa, kecuali mandi, dan barusan selesai makan. Pas bangun, ada perasaan sedikit sebel, soalnya belakangan ini selalu bangun siang, kalo ngga jam 12 ya jam 13, alias siaaangg...
aku juga heran, dulu waktu masih di BNCC, sukanya juga gitu, kerja di malam hari, trus tidur sampe siang, bangun-banguin makan, pulang kost, trus gitu lagi sampe malem. Mungkin karena dulu waktu di jogja kebiasaan hidupnya malem kali ya. Buatku, malem itu rasanya lebih sunyi *emang sunyi sih, bukan perasaan doang* , jadi lebih bisa konsen ngapa-ngapain.
bangun jam 1, selesai makan jam 3, well apa kata dokter ahli gizi, atau pakar-pakar kesehatan lainnya, dari mulai dukun, sinse, sampe ke orang tua, duhh semua pasti sepakat dan bilang kalo ini nggak sehat.
Sebenernya keinginan bangun pagi, dan pengen hidup lebih sehat, aku yakin semua orang pasti ada. hihiihih..tapi kok beda ya, ada yang bisa, ada yang angin-anginan, ada yang nggak berhasil sama sekali malahan sampe strezz...
Aku sendiri memposisikan di posisi yang kedua, angin-anginan. Nggak jarang, kalo mesti bangun pagi karena ada suatu keperluan, rumus yang aku terapin adalah, NGGAK TIDUR. hahhaa..jadi karena nggak tidur, ya kita nggak bakalan bangun kesiangan. Yah, ada sebagian orang lagi yang bilang, tidurnya mesti lebih awal. Jadi sebenernya bukan masalah nggak bisa bangun pagi, tapi karena tidurnya kemaleman.
anyway, pokoknya, aku tau, buat ngerubah sesuatu yang udah jadi kebiasaan itu nggak gampang, dan ngga bisa dalam proses satu dua hari aja. bahkan aku sampe beli beberapa buku tentang gimana caranya merubah kebiasaan. Yah, tinggal prakteknya aja nih gimana.
tapi memang, biar gimanapun, atau kita bicara tentang apapun, pasti yang bagus adalah yang seimbang dan selaras. orang tua bilang, yang bagus itu selaras sama alam semesta, siang kerja keras, malem istirahat. Weh, sedangkan ada sebagian anak muda yang bilang, iya, kita juga selaras kok, malem hari selaras sama bulan dan bintang, trus siang hari selaras tidurnya sama matahari !$%#@*&??
aku juga heran, dulu waktu masih di BNCC, sukanya juga gitu, kerja di malam hari, trus tidur sampe siang, bangun-banguin makan, pulang kost, trus gitu lagi sampe malem. Mungkin karena dulu waktu di jogja kebiasaan hidupnya malem kali ya. Buatku, malem itu rasanya lebih sunyi *emang sunyi sih, bukan perasaan doang* , jadi lebih bisa konsen ngapa-ngapain.
bangun jam 1, selesai makan jam 3, well apa kata dokter ahli gizi, atau pakar-pakar kesehatan lainnya, dari mulai dukun, sinse, sampe ke orang tua, duhh semua pasti sepakat dan bilang kalo ini nggak sehat.
Sebenernya keinginan bangun pagi, dan pengen hidup lebih sehat, aku yakin semua orang pasti ada. hihiihih..tapi kok beda ya, ada yang bisa, ada yang angin-anginan, ada yang nggak berhasil sama sekali malahan sampe strezz...
Aku sendiri memposisikan di posisi yang kedua, angin-anginan. Nggak jarang, kalo mesti bangun pagi karena ada suatu keperluan, rumus yang aku terapin adalah, NGGAK TIDUR. hahhaa..jadi karena nggak tidur, ya kita nggak bakalan bangun kesiangan. Yah, ada sebagian orang lagi yang bilang, tidurnya mesti lebih awal. Jadi sebenernya bukan masalah nggak bisa bangun pagi, tapi karena tidurnya kemaleman.
anyway, pokoknya, aku tau, buat ngerubah sesuatu yang udah jadi kebiasaan itu nggak gampang, dan ngga bisa dalam proses satu dua hari aja. bahkan aku sampe beli beberapa buku tentang gimana caranya merubah kebiasaan. Yah, tinggal prakteknya aja nih gimana.
tapi memang, biar gimanapun, atau kita bicara tentang apapun, pasti yang bagus adalah yang seimbang dan selaras. orang tua bilang, yang bagus itu selaras sama alam semesta, siang kerja keras, malem istirahat. Weh, sedangkan ada sebagian anak muda yang bilang, iya, kita juga selaras kok, malem hari selaras sama bulan dan bintang, trus siang hari selaras tidurnya sama matahari !$%#@*&??
Post a Comment